Thursday 28 April 2022
Non è importante che un prodotto sia in Cashmere, ma di quale cashmere sia composto. Questa preziosa fibra tessile non è tutta uguale, Barbara di Davide, seleziona solamente materiale di prima scelta...
Leggi tutto »L'allenamento funzionale è un allenamento utile a migliorare la funzionalità di gesti quotidiani o di una specifica disciplina.
Si discosta dall'allenamento classico perché non vi è l'utilizzo di macchinari, gli esercizi sono a corpo libero o effettuati con l'utilizzo di attrezzi come manubri, bilancieri o TRX.
Questo tipo di allenamento serve a migliorare i parametri di forza, potenza e resistenza aiutando ad ottenere maggiore consapevolezza del proprio corpo.
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